Los cuatro pilares de la salud. El plan para relajarse, comer, dormir y moverse mejor
Editorial TERAPIAS VERDES
Free shipping on orders over 19€
Mainland Spain
Mainland Spain
- Publisher TERAPIAS VERDES
- ISBN13 9788416972487
- ISBN10 8416972486
- Type BOOK
- Pages 240
- Collection Terapias Únicos #
- Published 2018
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Subjects
Health & WellnessLos cuatro pilares de la salud. El plan para relajarse, comer, dormir y moverse mejor
Editorial TERAPIAS VERDES
-5% disc. 17,00€
16,15€
Save 0,85€
Not available, ask for avalaibility
Free shipping on orders over 19€
Mainland Spain
Mainland Spain
Book details
Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido.
El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido común para aprender a relajarse, a comer, a dormir y a moverse adecuadamente. Con pequeños cambios y metas fácilmente realizables, cualquiera podrá vivir con salud y aislarse de la mayoría de las enfermedades.
No es cuestión de hacerlo bien en uno solo de los pilares. Se necesita el equilibrio adecuado entre estos cuatro pilares para vivir en plenitud.