Acondicionamiento físico para la danza. Entrenamiento para la coordinación y eficiencia de todo el cuerpo
Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
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Mainland Spain
- Publisher EDICIONES TUTOR, S.A.
- ISBN13 9788416676866
- ISBN10 8416676860
- Type BOOK
- Pages 416
- Collection VARIOS #
- Published 2020
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Subjects
SportsAcondicionamiento físico para la danza. Entrenamiento para la coordinación y eficiencia de todo el cuerpo
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Book details
Eric Franklin, maestro de renombre internacional, ha desarrollado un método de acondicionamiento con base científica que se enseña y practica en compañías y escuelas de danza de todo el mundo. En esta nueva edición ampliada y actualizada, el autor integra en sus ejercicios de danza los últimos estudios científicos sobre acondicionamiento físico, fuerza y flexibilidad. Incluye gran variedad de material nuevo: más de 100 nuevos ejercicios para todas las partes del cuerpo, que ayudarán a bailarines de diversos géneros, formas y estilos; más de 100 nuevas ilustraciones y fotografías para explicar y demostrar los ejercicios; y dos capítulos nuevos con ejercicios para un plan de acondicionamiento físico completo. Además, el libro se complementa con acceso online exclusivo a 22 vídeos en los que el autor muestra la ejecución correcta de los ejercicios de acondicionamiento del libro y a 25 “Hojas de trabajo de evaluación de objetivos, seguimiento y reevaluación” que puedes utilizar como base para desarrollar tu plan de acondicionamiento físico personal en base a tus objetivos particulares. ¡Incluye acceso online exclusivo a más de 20 vídeos de ejercicios!