Optimismo y salud
Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
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Mainland Spain
- Publisher EDICIONES GRIJALBO, S.A.
- ISBN13 9788425359620
- ISBN10 8425359627
- Type BOOK
- Pages 208
- Collection Autoayuda y superación #
- Published 1980
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Subjects
Personal GrowthOptimismo y salud
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Book details
Aprender a sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para vencer en la batalla contra el pesimismo y desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices. En este libro, el psiquiatra Luis Rojas Marcos detalla los ingredientes que distinguen la disposición optimista de la pesimista; explora las fuerzas que forjan nuestro temperamento, identifica los venenos más dañinos para el optimismo, describe estrategias de probada eficacia para fomentar una disposición positiva y examina la influencia del optimismo en las relaciones con otras personas, en la salud y en el trabajo. Y finaliza con un análisis de la cualidad más valiosa de nuestro optimismo: su enorme y probada utilidad a la hora de hacer frente a la adversidad en la vida.