Hábitos Conscientes. Guía Visual para el Cambio de Hábitos
Editorial EDITORIAL AKADIA
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- Publisher EDITORIAL AKADIA
- ISBN13 9789875704251
- ISBN10 9875704253
- Type BOOK
- Pages 64
- Collection PSICOLOGIA #
- Published 2020
- Language Spanish
Subjects
Social SkillsHábitos Conscientes. Guía Visual para el Cambio de Hábitos
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Book details
ste cuadernillo nutrido de un gran aporte académico tiene valor de hacer una traducción de estos conocimientos para brindarlo al público en general. Tarea difícil de lograr por lo que remarco la claridad, simpleza y calidez en la lectura que han logrado. Al mismo tiempo, los ejemplos gráficos que se presentan permiten hacer más fácil aún la comprensión de conceptos complejos. Su lectura amena genera curiosidad porque integra aspectos nutricionales, emocionales y corporales. Aspectos necesarios a tener en cuenta cuando pensamos en calidad de vida. Mejorar nuestra calidad de vida es la propuesta de este libro y con “pequeñas acciones cotidianas” pueden sustituirse los malos hábito