Confía en el funcionamiento de tu cuerpo, abraza tu respuesta sexual natural y reconecta con tu ser interior

Confía en el funcionamiento de tu cuerpo, abraza tu respuesta sexual natural y reconecta con tu ser interior

Las mujeres vivimos muy conectadas a nuestro cuerpo a través de la menstruación, el embarazo, el parto, la maternidad y, posteriormente, la menopausia. Cada una de estas fases nos transforma, y la mayoría de ellas suelen ser motivo de celebración. Sin embargo, la menopausia nos lleva a creer que nuestros cuerpos se han deteriorado o son deficientes, en particular en términos de sexo e intimidad. Las maestras tántricas Diana Richardson y Janet McGeever nos muestran que, en contra de estas ideas negativas tan generalizadas, la menopausia contiene numerosos dones ocultos que ofrecernos si aprendemos a abrazar ?en lugar de suprimir? los cambios propios de esta transición.

Sexo tántrico y menopausia describe:

? Qué se puede esperar física, emocional y espiritualmente de esta
etapa, así como cuáles son sus implicaciones en los vínculos interpersonales.

? Qué prácticas y herramientas tántricas podemos utilizar para conectar con nuestra sabiduría intuitiva y las energías del corazón.

? De qué manera el sexo tántrico nos ayuda a mejorar nuestra salud, cultivar las relaciones, potenciar el autocontrol, desarrollar el equilibrio emocional e incluso alcanzar estados de conciencia más elevados.

? Cuáles son las mejores prácticas de autoayuda, meditaciones y ejercicios para desarrollar una actitud positiva hacia la menopausia y superar muchos de sus problemas físicos y sexuales, como el dolor, la sequedad, la pérdida de interés y la disminución de la libido.

Diana Richardson es autora de varios libros, incluidos Orgasmo tántrico para mujeres y Tantra, amor y sexo.
Junto con su compañero Michael, lleva impartiendo retiros de fin de semana ?conocidos como Making Love Retreats? desde 1993.
Reside en Suiza.

Janet McGeever es psicoterapeuta, escritora y ponente, y desde 2012 imparte talleres para parejas en Australia en el marco de los Making Love Retreats.

Esta obra ofrece una valiosa guía a las mujeres que se aproximan, experimentan o han pasado por la menopausia, y enseña a recurrir al tantra para iniciar una etapa más centrada en la energía creativa y espiritual.

«Juntas somos fuertes si cada mujer teje individualmente su hilo particular en el tapiz de la conciencia. Esperamos que podáis abrir camino a todas las que vienen detrás, y que entre todas honremos a aquellas cuyos valientes pasos estamos siguiendo».

Diana Richardson y Janet McGeever