El sobrepeso emocional. Mantén una relación sana con tu cuerpo y la comida
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- Publisher INTEGRAL
- ISBN13 9788491181798
- ISBN10 8491181792
- Type Book
- Pages 288
- Collection SALUD #
- Published 2022
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Sections
Health & WellnessEl sobrepeso emocional. Mantén una relación sana con tu cuerpo y la comida
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Book Details
EMOCIÓNATE CON TU CUERPO
Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.