Yoga Asana. 50 posiciones y 25 secuencias para que tu cuerpo y mente fluyan
Editorial CINCO TINTAS EDITORIAL
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Mainland Spain
- Publisher CINCO TINTAS EDITORIAL
- ISBN13 9788416407989
- ISBN10 8416407983
- Type Book
- Pages 64
- Published 2022
- Language Spanish
- Audience General / Trade
- Range Interest age, in years From 18 To 85
Sections
YogaYoga Asana. 50 posiciones y 25 secuencias para que tu cuerpo y mente fluyan
Editorial CINCO TINTAS EDITORIAL
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Book Details
Practica yoga a tu ritmo, en tu propio espacio, con esta fabulosa colección de 50 tarjetas de yoga.
Respira hondo, desenrolla la esterilla, dispón las tarjetas y realiza una de las 25 clases de yoga diseñadas para fortalecer tu mente y tu cuerpo. También puedes usar las tarjetas para diseñar tu propia clase de yoga.
Con una variación avanzada de cada postura para que progreses a medida que practicas, y con modificaciones para ayudarte a adaptar las posturas a las necesidades singulares de tu cuerpo, aquí tienes una fantástica alternativa a las pantallas para unirte a una clase de yoga sin moverte de casa.
Ya no volverás a preocuparte por estirar el cuello para ver la pantalla del móvil en la postura del perro bocabajo.