Book Details

El hecho de que la mecánica respiratoria del ser humano sea alterada desde
su infancia, por el entorno y aprendizajes que la modifican negativamente,
hace necesaria la reeducación de la actividad respiratoria para obtener los
beneficios que el dominio de determinadas técnicas colaboran
fundamentalmente a un mejor mantenimiento de la salud.
Con esta obra el profesor Escolá presenta abiertamente las causas y efectos
de la inadecuada práctica respiratoria habitual en nuestra cultura, a la vez
que ofrece a los requerimientos y exigencias de importantes, si no todos,
sectores de la sociedad, un conjunto de alternativas metodológicas,
especialmente dirigidas a aquellas personas como: sedentarios, cantantes,
profesionales de la Educación y Actividad Física y deportistas que desean
aumentar el rendimiento físico, por medio de 210 combinaciones de técnicas y
ejercicios respiratorios únicos en la literatura mundial.