Mueve tu ADN.Recuperar la salud con el movimiento natural.
Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
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Mainland Spain
- Publisher EDITORIAL SIRIO, S.A.
- ISBN13 9788417030452
- ISBN10 841703045X
- Type BOOK
- Pages 392
- Collection SIRIO #
- Published 2018
- Language Spanish
- Bookbinding Paperback with flaps
- Audience General / Trade
Subjects
Health & WellnessMueve tu ADN.Recuperar la salud con el movimiento natural.
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Book details
¿Sabías que el sendentarismo que impera
nuestro modo de vida actual es la
máxima amenaza de nuestra salud? Katy
Bowman, autora bestseller del New York
Times, identifica multitud de enfermedades
y dolencias relacionadas con nuestra
antinatural falta de movimiento.
Mueve tu ADN es un libro apasionante,
escrito de forma muy personal y divertida
que, entre otras cosas, explica las claves
científicas de nuestra necesidad de movimiento
natural, incluso a nivel celular.
Se adentra en las diferencias de los movimientos
típicos de nuestra especie como
cazador-recolector y los de nuestro modelo
de vida actual. Además muestra los
problemas de utilizar el ejercicio deportivo
como única fuente de movimiento