#Quiérete. La receta de Vikika para ser feliz
Editorial LIBROS CUPULA
Mainland Spain
- Publisher LIBROS CUPULA
- ISBN13 9788448023393
- ISBN10 8448023390
- Type BOOK
- Pages 224
- Collection Salud
- Published 2017
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Subjects
Sports#Quiérete. La receta de Vikika para ser feliz
Editorial LIBROS CUPULA
Mainland Spain
Book details
En este libro, el más personal de Vikika, la autora contesta a muchas de las preguntas que recibe en sus redes sociales: cómo se cuida, de dónde saca la motivación para entrenarse y mantener una dieta saludable, cómo se marca sus metas y objetivos, lo imprescindible que es estar bien con uno mismo para poder conseguir todo lo que te propongas, el esfuerzo, el inconformismo, la importancia del amor y la amistad... También nos explicará paso a paso las recetas que le ayudan a mantener unos abdominales perfectos.
#Quiérete es un grito de guerra, un tatuaje vital, un acto para hacer de la felicidad, la alegría y, sobre todo, de quererte tu prioridad.
«Con este libro quiero hacer lo mismo que con mi vida: escribir algo que merezca la pena leer. O hacer algo que merezca la pena escribir.»
Vikika
Verónica Costa, más conocida en las redes sociales y en el mundo del fitness como Vikika, es atleta y entrenadora personal, una joven emprendedora, que ha llevado su pasión por la vida sana y la cocina equilibrada hacia lo profesional. Comenzó desde cero creando su propio blog personal, que a los pocos meses se convirtió en un referente en España. Es la fundadora de FitFoodMarket y hoy en día es, sin duda, la gurú de la filosofía fitness en la red.