Rejuvenece con el ayuno
Editorial RBA LIBROS
Mainland Spain
- Publisher RBA LIBROS
- ISBN13 9788490568743
- ISBN10 849056874X
- Type BOOK
- Pages 119
- Published 2017
- Language Spanish
- Bookbinding Paperback with flaps
Subjects
Medicinal PlantsRejuvenece con el ayuno
Editorial RBA LIBROS
Mainland Spain
Book details
El ayuno, la mejor estrategia para desintoxicar el organismo. Este libro es la mejor guía para descubrir el poder curativo del ayuno. El ayuno es una práctica milenaria que aporta beneficios físicos y espirituales a todos aquellos que lo practican adecuadamente. En Rejuvenece con el ayuno, el reputado médico alemán Hellmut Lützner ofrece las pautas necesarias para que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno y obtener el máximo provecho de este método de desintoxicación y depuración. Siguiendo sus consejos, y con tan solo ocho días de ayuno, cuerpo y mente alcanzan una sensación de salud, bienestar y vitalidad. En este libro encontrarás: Un programa completo y detallado para realizar un ayuno de ocho días. Consejos para superar los desafíos del ayuno, cómo afrontar la interrupción del ayuno y la recuperación posterior y un plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados.