Yoga : El método Ramiro Calle
Editorial EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
Mainland Spain
- Publisher EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
- ISBN13 9788427039704
- ISBN10 8427039700
- Type BOOK
- Pages 480
- Collection PRÁCTICOS #
- Published 2013
- Language Spanish
- Bookbinding Board
Subjects
YogaYoga : El método Ramiro Calle
Editorial EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
Mainland Spain
Book details
Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicas orientales con más de cincuenta años de experiencia, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales secretos del yoga. Adéntrate en su estudio como actitud vital para alcanzar el equilibrio, conoce su influencia positiva sobre nuestro cuerpo y aprende múltiples posturas, ejercicios, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación para hacer frente a los problemas cotidianos. Un punto de vista innovador con el que combatir el estrés, la ansiedad o los malos hábitos tan propios de nuestra cultura. Un método infalible que procura bienestar a nuestra mente y sosiega el espíritu.