Estrés: prevención y control. Aprender a relajarse
Editorial EDICIONES SAN PABLO
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- Editorial EDICIONES SAN PABLO
- ISBN13 9788428521857
- ISBN10 8428521859
- Tipo LIBRO
- Páginas 160
- Colección PRISMA
- Año de Edición 1999
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
StressEstrés: prevención y control. Aprender a relajarse
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Detalles del libro
Aprender a identificar los elementos que provocan el estrés en nuestra vida y dar a cada uno la importancia y la prioridad debida son los primeros pasos para dominarlo. Los distintos métodos para luchar contra el estrés requieren adiestramiento en sencillas técnicas de relajación.
Cesáreo Amezcua, estudió Teología, Ciencias Sociales , Psicología Social y Psicología conductual. Ha ejercido la docencia en la Universidad de Texas durante 8 años, y la práctica privada de un couseling clínico durante más de 20 años. Actualmente es profesor de Sociología Médica en la Universidad San Pablo CEU. Es fundador de Counseling and Communications.
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