Estrés: prevención y control. Aprender a relajarse
Editorial EDICIONES SAN PABLO
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- Publisher EDICIONES SAN PABLO
- ISBN13 9788428521857
- ISBN10 8428521859
- Type BOOK
- Pages 160
- Collection PRISMA
- Published 1999
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Subjects
StressEstrés: prevención y control. Aprender a relajarse
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Book details
Aprender a identificar los elementos que provocan el estrés en nuestra vida y dar a cada uno la importancia y la prioridad debida son los primeros pasos para dominarlo. Los distintos métodos para luchar contra el estrés requieren adiestramiento en sencillas técnicas de relajación.
Cesáreo Amezcua, estudió Teología, Ciencias Sociales , Psicología Social y Psicología conductual. Ha ejercido la docencia en la Universidad de Texas durante 8 años, y la práctica privada de un couseling clínico durante más de 20 años. Actualmente es profesor de Sociología Médica en la Universidad San Pablo CEU. Es fundador de Counseling and Communications.
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