Yoga en familia. Una guía con 15 secuencias sencillas para peques y mayores
Editorial PLANETA
¿Quieres recogerlo en librería?
España peninsular
- Editorial PLANETA
- ISBN13 9788408281467
- ISBN10 8408281461
- Tipo LIBRO
- Páginas 250
- Año de Edición 2024
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Materias
YogaYoga en familia. Una guía con 15 secuencias sencillas para peques y mayores
Editorial PLANETA
¿Quieres recogerlo en librería?
España peninsular
Detalles del libro
En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.
Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertireis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamonte