Com es pot aconseguir un pes adequat i mantenir-lo? Com es pot deixar de fumar i no recaure? Com es pot sobreviure a l'estrès?
"Mai no és massa tard per començar a cuidar-se, i mai no és massa aviat"
El primer llibre de divulgació mèdica del cardiòleg i investigador català més reconegut internacionalment