Detalles del libro

Espléndida guía a la vez teórica y práctica que nos muestra cómo sacudirnos los miedos y atajar los sentimientos negativos, cómo tener el valor de decir "no", cómo desarrollar el éxito y el crecimiento personal; en resumen: cómo hacer frente a los problemas de un modo creativo. La autora es mundialmente conocida por sus trabajos en "pensamiento positivo" y control del estrés.