Detalles del libro

Si tienes algún hábito que te haga sentir mal porque está perjudicando tu salud, tus relaciones personales o tu cuenta bancaria, este libro es ideal para ti. En Supera los malos hábitos, la exitosa Vera Peiffer te enseñará a reconocer el problema y a controlarlo. Los hábitos son pautas de vida inconscientes, que pueden resultar destructivas si nos dictan el quehacer del día a día. Pero estas costumbres pueden transformarse en positivas, lo que te ayudará a tener más confianza en ti y mayor autoestima. La autora te descubre un sinfín de consejos prácticos, poderosas afirmaciones y visualizaciones, así como aleccionadores casos reales para que asumas el control de tu vida.