Pensar bien, sentirse bien
Editorial PLANETA
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España peninsular
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- Editorial PLANETA
- ISBN13 9788408063667
- ISBN10 8408063669
- Tipo LIBRO
- Páginas 238
- Año de Edición 2008
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Materias
Walter RisoPensar bien, sentirse bien
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Detalles del libro
La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿Cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?.
Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad del darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.áá
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