Pensar bien, sentirse bien
Editorial PLANETA
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Mainland Spain
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- Publisher PLANETA
- ISBN13 9788408063667
- ISBN10 8408063669
- Type Book
- Pages 238
- Published 2008
- Language Spanish
- Bookbinding Paperback with flaps
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Walter RisoPensar bien, sentirse bien
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Book Details
La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿Cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?.
Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad del darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.áá
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