El libro de la serenidad
Editorial EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
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España peninsular
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- Editorial EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
- ISBN13 9788427033788
- ISBN10 8427033788
- Tipo LIBRO
- Páginas 384
- Colección PRÁCTICOS
- Idioma Castellano
El libro de la serenidad
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Detalles del libro
Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.
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