Kundalini Yoga
Editorial EDICIONES ROBIN BOOK
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España peninsular
- Editorial EDICIONES ROBIN BOOK
- ISBN13 9788499173252
- ISBN10 849917325X
- Tipo LIBRO
- Páginas 138
- Colección ESENCIALES
- Año de Edición 2013
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
YogaKundalini Yoga
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Detalles del libro
Despierta la energía kundalini y descubre el poder de tu mente
Los beneficios de esta milenaria disciplina en el cuerpo humano
Kundalini yoga es una disciplina física, mental y espiritual que basa su trabajo en el desarrollo de la energía a través del cuerpo humano, despertando así el gran potencial creativo latente que hay en cada persona.
Este libro te muestra de una manera sucinta los movimientos, posturas, sonidos, respiraciones y meditaciones precisas que comandan diferentes partes del cuerpo, el sistema nervio-so y el sistema energético vital con el fin último de fortalecer el vínculo de cada persona con su espíritu.
* Los ocho brazos del Kundalini yoga.
* Las respiraciones específicas o Pranayama.
* El movimiento de la energía mediante posiciones de dedos y manos (Mudras).
* Las contracciones corporales o cierres energéticos (Bhandas).
* Los ejercicios dinámicos o posturas (Asanas).
Ranjiv Nell es maestro de yoga y actualmente imparte sus clases en la ciudad de Los Angeles. Ha trabajado en el área de salud norteamericano, siempre de la mano de las terapias alternativas. A lo largo de su carrera se ha consolidado como un impulsor del Kundalini yoga, dirigiendo diversos proyectos en organizaciones dedicadas a esta disciplina.