Los alimentos del metabolismo acelerado. Sana tu cuerpo, pierde peso y vive en armonía
Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
España peninsular
- Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
- ISBN13 9788425355875
- ISBN10 8425355877
- Tipo LIBRO
- Páginas 432
- Colección AUTOAYUDA SUPERACION #100123
- Año de Edición 2018
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
Nutrición-alimentaciónLos alimentos del metabolismo acelerado. Sana tu cuerpo, pierde peso y vive en armonía
Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
España peninsular
Detalles del libro
Haylie Pomroy, reconocida nutricionista y autora del best seller internacional La dieta del metabolismo acelerado, vuelve a la carga con un nuevo libro que te ayudará a gozar de buena salud gracias a la comida.
Tu cuerpo se comunica constantemente contigo a través de diversos síntomas, y tú debes aprender a escucharlo para saber qué intenta decirte: ¿duermes mal?, ¿pesas más de lo que deberías?, ¿sufres problemas digestivos?, ¿tus períodos son irregulares?, ¿tienes la presión arterial alta?, ¿tu piel y tu cabello han perdido brillo?
La autora nos proporciona recetas para prevenir diversas enfermedades -entre ellas la diabetes y el cáncer-, tratar problemas de salud que están mermando tu calidad de vida -como la gastritis o la menopausia-, y mejorar tu condición atlética y tu rendimiento diario.
Enamórate del poder de los alimentos que te ayudarán a perder peso, regenerar tu metabolismo y disfrutar de una vida más plena y en armonía.