Abdominales y glúteos. Afina tus abdominales y glúteos con un programa a medida
Editorial TERAPIAS VERDES
España peninsular
- Editorial TERAPIAS VERDES
- ISBN13 9788416972371
- ISBN10 8416972370
- Tipo LIBRO
- Páginas 96
- Colección Terapias Slim #
- Año de Edición 2018
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
DeportesAbdominales y glúteos. Afina tus abdominales y glúteos con un programa a medida
Editorial TERAPIAS VERDES
España peninsular
Detalles del libro
Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. ¡Ejercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí podrás: Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología. Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales) Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares. Esculpir tu silueta. ¡Un cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!