Abdominales y glúteos. Afina tus abdominales y glúteos con un programa a medida
Editorial TERAPIAS VERDES
Mainland Spain
- Publisher TERAPIAS VERDES
- ISBN13 9788416972371
- ISBN10 8416972370
- Type Book
- Pages 96
- Collection Terapias Slim #
- Published 2018
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Sections
SportsAbdominales y glúteos. Afina tus abdominales y glúteos con un programa a medida
Editorial TERAPIAS VERDES
Mainland Spain
Book Details
Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. ¡Ejercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí podrás: Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología. Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales) Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares. Esculpir tu silueta. ¡Un cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!