Cuida tu espalda con ayayoga: El secreto japonés para fortalecer y estilizar la espalda en solo dos semanas
Editorial KITSUNE BOOKS
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- Editorial KITSUNE BOOKS
- ISBN13 9788416788606
- ISBN10 841678860X
- Tipo LIBRO
- Páginas 128
- Colección BIENESTAR #
- Año de Edición 2021
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica con solapas
Materias
YogaCuida tu espalda con ayayoga: El secreto japonés para fortalecer y estilizar la espalda en solo dos semanas
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Detalles del libro
Biografía del autor
Es la directora del estudio de yoga Syaraaya y es creadora de contenido relacionado con esta disciplina. Tras sufrir un accidente de tráfico en Estados Unidos, donde se encontraba estudiando, comenzó a practicar yoga como parte del proceso de rehabilitación, lo que la ayudó a recuperar su forma física y a perder peso. Después de estudiar hatha yoga, hatha vinyasa ashtanga y shyvana ananda yoga, decidió convertirse en profesora de yoga. Su original método, que aúna ballet clásico, ejercicios corporales y técnicas de respiración, ha alcanzado tal fama en Japón que es muy difícil reservar una cla