Ansiedad: a mí también me pasa. Una guía para jóvenes y adolescentes con estrategias fáciles y efectivas para enfrentarte a tus miedos
Editorial B DE BLOK
-5% dto. 16,95€
16,10€
Ahorra 0,85€
Disponible online, recíbelo en 24/48h laborables
¿Quieres recogerlo en librería?
¿Quieres recogerlo en librería?
Envío gratis a partir de 19€
España peninsular
España peninsular
- Editorial B DE BLOK
- ISBN13 9788418688768
- ISBN10 8418688769
- Tipo LIBRO
- Páginas 256
- Año de Edición 2022
- Idioma Castellano
- Encuadernación Cartone
- Audiencia Infantil / Juvenil
- Rango Edad de interés, años Desde 9
Materias
Crecimiento PersonalAnsiedad: a mí también me pasa. Una guía para jóvenes y adolescentes con estrategias fáciles y efectivas para enfrentarte a tus miedos
Editorial B DE BLOK
-5% dto. 16,95€
16,10€
Ahorra 0,85€
Disponible online, recíbelo en 24/48h laborables
¿Quieres recogerlo en librería?
¿Quieres recogerlo en librería?
Envío gratis a partir de 19€
España peninsular
España peninsular
Detalles del libro
Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.