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Stress / Relajación

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Por fin duermo

Por fin duermo

Núria Roure
17,95€ 18,90€
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Para soñar hay que dormir. Cómo librarte de las preocupaciones y dejar atrás el insomnio

Para soñar hay que dormir. Cómo librarte de las preocupaciones y dejar atrás el insomnio

Joan Ortín Meneses
15,16€ 15,95€
Disponible online
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GuíaBurros: Relajación Dinámica. Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés

GuíaBurros: Relajación Dinámica. Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés


9,46€ 9,95€
Disponible online
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Oso, león o lobo: descubrir tu tipología de sueño te cambiará la vida

Oso, león o lobo: descubrir tu tipología de sueño te cambiará la vida

Olivia Arezzolo
17,10€ 18,00€
Disponible online
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Cómo dormir. Las nuevas soluciones basadas en la ciencia para dormir toda la noche

Cómo dormir. Las nuevas soluciones basadas en la ciencia para dormir toda la noche

Dr. Rafael Pelayo
16,63€ 17,50€
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Que nada te quite el sueño. Por qué dormir bien es fundamental para tu salud

Que nada te quite el sueño. Por qué dormir bien es fundamental para tu salud

M. Ángeles Bonmatí
18,90€
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GuíaBurros: Cómo superar el estrés y la ansiedad. Guía práctica de ejercicios

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9,46€ 9,95€
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La ciencia del buen dormir

La ciencia del buen dormir

Javier Albares
17,95€ 18,90€
Disponible online
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Antiestrés. Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión

Antiestrés. Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión

Dr. David Gourion
18,00€ 18,95€
Disponible online
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Per què dormim. Descobrint el poder del son i els somnis

Per què dormim. Descobrint el poder del son i els somnis

Matthew Walker
20,90€ 22,00€
Disponible online
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Insomnio: no puedo dormir. 100 consejos para planchar la oreja

Insomnio: no puedo dormir. 100 consejos para planchar la oreja

Anna Barnes
18,00€ 18,95€
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Microestrés

Microestrés

Robin Cross, Karen Dillon
21,71€ 22,85€
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Aprende a descansar. El método de las 7D para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional

Aprende a descansar. El método de las 7D para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional

Jana Fernández
17,10€ 18,00€
Disponible online
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Sobredosis de estrés.Psicogrageas”ayudadoras” Guía para el “buscador” de prácticas del buen vivir para una vida buena

Sobredosis de estrés.Psicogrageas”ayudadoras” Guía para el “buscador” de prácticas del buen vivir para una vida buena


18,05€ 19,00€
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La receta para la calma. 7 días para deshacerte del estrés y cultivar la serenidad y la alegría

La receta para la calma. 7 días para deshacerte del estrés y cultivar la serenidad y la alegría

Elissa Epel
18,00€ 18,95€
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¿Por qué me duele la cabeza? Lo que se esconde detrás de las cefaleas

¿Por qué me duele la cabeza? Lo que se esconde detrás de las cefaleas

Amanda Ellison
18,00€ 18,95€
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Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien

Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien

Sarah Jane Arnold
14,16€ 14,90€
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Gestionar el estrés. Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y las alteraciones emocionales

Gestionar el estrés. Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y las alteraciones emocionales

Antonio Cano Vindel
16,06€ 16,90€
Disponible online
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La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueño

La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueño

Guy Leschziner
23,65€ 24,90€
Disponible online
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