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Stress / Relajación

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Masaje

Masaje

Cathy Meeus
7,55€ 7,95€
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El buen dormir.Cómo crear un lugar de descanso adecuado

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Pere León
14,25€ 15,00€
Disponible online
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Eliminar el estrés

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Brian Weiss
10,40€ 10,95€
Disponible online
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Supera el insomnio en una semana. Aprenda a resolver para siempre sus problemas con el sueño

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Jason Ellis
15,20€ 16,00€
Disponible online
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Quiero dormir. Cómo dormir bien durante toda la noche

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Harriet Griffey
13,30€ 14,00€
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El pequeño Libro del sueño. El arte de dormir bien

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Nerina Ramlakhan
7,55€ 7,95€
Disponible online
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Dormir inteligentemente. 21 estrategias para descansar, sentirse bien y alcanzar el éxito

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Shawn Stevenson
19,00€ 20,00€
Disponible online
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Los 7 hábitos para dormir bien

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Ana Muñoz
5,65€ 5,95€
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El arte del descanso

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Dr. Seiji Nishino
13,21€ 13,90€
Disponible online
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Cómo dormir bien.Todo lo que necesita saber para descansar toda la noche

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Chris Idzikowski
20,55€ 21,63€
Disponible online
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Masaje para principiantes

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Rachel Beider
14,21€ 14,96€
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Un villano llamado estrés. Cómo impacta en nuestra salud

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María Isabel Peralta Ramírez
47,45€ 49,95€
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Por qué dormimos. La nueva ciencia del sueño

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Matthew Walker
20,90€ 22,00€
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#PositiveStress. Convierte el estrés en tu aliado

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Ana Lombard
13,77€ 14,50€
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Dominar el estrés

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Pascale Patte-wilbert
10,45€ 11,00€
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Cuaderno antiestrés. Ejercicios sencillos para calmar el cuerpo y la mente y acabar con el estrés del día a día

Cuaderno antiestrés. Ejercicios sencillos para calmar el cuerpo y la mente y acabar con el estrés del día a día

Martha Davis, Matthew Mckay, Elizabeth Robbins Eshelman
17,58€ 18,50€
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Rendir más con menos estrés. Meditación para conseguir resultados extraordinarios

Rendir más con menos estrés. Meditación para conseguir resultados extraordinarios


12,30€ 12,95€
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Los aceites esenciales antiestrés

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Antonia Jover
17,10€ 18,00€
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Y al final no pasa nada. Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir.

Y al final no pasa nada. Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir.

Kathryn Nicolai
16,10€ 16,95€
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Por fin duermo

Por fin duermo

Núria Roure
17,95€ 18,90€
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Apágate, insomnio. La guía definitiva para que nada te quite el sueño

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Marcello Soi
18,95€ 19,95€
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Yoga para dormir. Disfruta de un sueño reparador y reduce el estrés con solo diez minutos al día

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Mariko y Tomoya
11,30€ 11,90€
Disponible online
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Para soñar hay que dormir. Cómo librarte de las preocupaciones y dejar atrás el insomnio

Para soñar hay que dormir. Cómo librarte de las preocupaciones y dejar atrás el insomnio

Joan Ortín Meneses
15,16€ 15,95€
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GuíaBurros: Relajación Dinámica. Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés

GuíaBurros: Relajación Dinámica. Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés


9,46€ 9,95€
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Oso, león o lobo: descubrir tu tipología de sueño te cambiará la vida

Oso, león o lobo: descubrir tu tipología de sueño te cambiará la vida

Olivia Arezzolo
17,10€ 18,00€
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El Manual de la cronobiologia y los ritmos cardiacos

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17,95€ 18,90€
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Cómo dormir. Las nuevas soluciones basadas en la ciencia para dormir toda la noche

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Dr. Rafael Pelayo
16,63€ 17,50€
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Que nada te quite el sueño. Por qué dormir bien es fundamental para tu salud

Que nada te quite el sueño. Por qué dormir bien es fundamental para tu salud

M. Ángeles Bonmatí
18,90€
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Primero dormir, después soñar. Un libro para combatir el insomnio

Primero dormir, después soñar. Un libro para combatir el insomnio

Néstor Sánchez, Bernardo Ortín Pérez
19,86€ 20,90€
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GuíaBurros: Cómo superar el estrés y la ansiedad. Guía práctica de ejercicios

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9,46€ 9,95€
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La ciencia del buen dormir

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Javier Albares
17,95€ 18,90€
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Antiestrés. Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión

Antiestrés. Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión

Dr. David Gourion
18,00€ 18,95€
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Per què dormim. Descobrint el poder del son i els somnis

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Matthew Walker
20,90€ 22,00€
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Insomnio: no puedo dormir. 100 consejos para planchar la oreja

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Anna Barnes
18,00€ 18,95€
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Microestrés

Microestrés

Robin Cross, Karen Dillon
21,71€ 22,85€
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Aprende a descansar. El método de las 7D para cuidar tu bienestar físico, mental y emocional

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Jana Fernández
17,10€ 18,00€
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Sobredosis de estrés.Psicogrageas”ayudadoras” Guía para el “buscador” de prácticas del buen vivir para una vida buena

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18,05€ 19,00€
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La receta para la calma. 7 días para deshacerte del estrés y cultivar la serenidad y la alegría

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Elissa Epel
18,00€ 18,95€
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¿Por qué me duele la cabeza? Lo que se esconde detrás de las cefaleas

¿Por qué me duele la cabeza? Lo que se esconde detrás de las cefaleas

Amanda Ellison
18,00€ 18,95€
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Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien

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Sarah Jane Arnold
14,16€ 14,90€
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Gestionar el estrés. Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y las alteraciones emocionales

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Antonio Cano Vindel
16,06€ 16,90€
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La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueño

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Guy Leschziner
23,65€ 24,90€
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