La publicación de Usted puede sanar su vida supuso una auténtica revolución. Por primera vez, un autor planteaba la idea de que cada uno de nosotros crea su vida a través de los pensamientos. Hoy, aquel planteamiento de Louise L. Hay no sólo no ha perdido vigencia sino que se revela más perspicaz que nunca.

Partiendo de una serie de principios básicos, como que todo lo que damos lo recibimos, o que las creencias sobre uno mismo acaban por convertirse en su realidad, nos enseña a poner en práctica algunas pautas fundamentales:

• No te critiques. Acéptate tal como eres.
• Sé amable y paciente contigo mismo. Trátate como alguien a quien quieres.
• No fuerces a tu mente. Cambia de pensamientos con suavidad.
• Elógiate. Reconoce tus pequeños logros.
• Date apoyo. Busca amigos, terapeutas, personas que te puedan ayudar.
• Ama el templo en el que vives. Aprende sobre nutrición y ejercicio.
• Empieza a amarte hoy, ahora, sin esperar a que las cosas vayan mejor.

Usted puede cambiar su vida te mostrará cómo poner a tu favor tu inmensa capacidad creativa, te ayudará a convivir mejor contigo mismo y con los demás, a ser capaz incluso de vencer la enfermedad. Sencillo pero cargado de profundidad, este clásico del crecimiento personal se enriquece con cada lectura.

Terapeuta, profesora y conferenciante, Louis L. Hay está considerada la impulsora del movimiento de crecimiento personal. Marcada por una infancia difícil y una adolescencia traumática, la autora creó su propio método de sanación que la llevó incluso a superar un cáncer. Su primer libro, Sana tu cuerpo, publicado en 1976, planteaba por primera vez la conexión entre las enfermedades y los estados anímicos. En 1984 publicó Usted puede sanar su vida, que se convirtió rápidamente en un bestséller mundial y que se sigue editando hoy en más de treinta países. Con más de cuarenta títulos publicados, Louis L. Hay vive actualmente en San Diego, California, y continúa impulsando un movimiento mundial de amor y autotransformación.