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1 Con rumbo propio

Con rumbo propio

Martín Asuero, Andrése

19,00

STRESS/RELAJACIÓN

Mindfulness práctico. Reduce el estrés y vive en conciencia plena

Ruiz Feltrer, Carles

18,95

Este libro es una invitación a la reflexión personal sobre las claves para vivir una vida con propósito, una vida con sentido, consciente y plena. Viene de la mano de la práctica del Mindfulness o..

Disponible
ANAYA MULTIMEDIA, S.A. | 9788441538634 | 2016 | 192 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Relájate en pocos minutos. 12 días para sentirte a gusto con tu cuerpo y con tu mente

Vertanessian, Florence

9,95

Hacer una pausa, recuperar nuestra capacidad para relajarnos, cuidar de nosotros, permanecer zen... ¡Un gran desafío vital en estos tiempos convulsos! La buena noticia es que existen mil manera..

Disponible
9788415612810 | 2016 | 128 Pág. | Cartone | castellano | LIBRO

Aprenda a estresarse. Cómo convertir una amenaza en una oportunidad

Fuertes Rocañin, José Carlos

14,00

Hoy muchos hablan de estrés sin saber a ciencia cierta de que están hablando,algunos presumen de padecerlo como si ello fuera un logro o conquista que demuestra su capacidad de trabajo y sacrificio...

Disponible
DIAZ DE SANTOS | 9788490520444 | 2016 | 156 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Un año sin estrés.Actividades para relajarte y sentirte mejor

Diederichs, Gilles

19,90

Un año sin estrés. Actividades para relajarte y sentirte mejor propone sesiones simples, divertidas y eficaces para realizar durante todo un año y alcanzar, a través de ejercicios semanales, la ..

Disponible
AGUILAR, S.A. DE EDICIONES | 9788403514898 | 2016 | 207 Pág. | Rústica con solapas | LIBRO

El Estrés. Desde la Biología hasta la Clínica.

Valdés Miyar, Manuel

14,96

¿Se ha preguntado usted qué es realmente el estrés? ¿Es simple presión, es activación, es adaptación, es fracaso? En este libro, el mejor experto en nuestro ámbito le responde. Hay muchos tip..

Disponible
ILUSBOOKS | 9788416574063 | 2016 | 272 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Controla y combate el estrés con eficacia.Instrucciones fáciles de poner en práctica

Boenisch, Ed / Haney, Michele

20,00

El estrés es algo inevitable en la vida actual. Sus consecuencias, tanto físicas como psicológicas, suponen una lacra social, pero se trata de algo que podemos controlar mucho mejor de lo que imagi..

Disponible
EQUIPO DIFUSOR DEL LIBRO, E.D.L. | 9788495593818 | 2015 | 255 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El placer de dormir bien.Claves y trucos para logararlo

Jennings, Anna

7,95

En todas las etapas de la vida hay soluciones para dormir bien y así poder vivir mejor. Conozca por qué es tan importante tener un sueño reparador.....

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EDITORIAL ALMA EUROPA, S.L. | 9788415618294 | 2015 | LIBRO

Enciclopedia del masaje tailandés

Salguero, Pierce / Roylance, David

33,00

El libro más instructivo y completo jamás publicado sobre el masaje terapéutico tradicional en Tailandia. Recurriendo a la historia de Tailandia, a las prácticas del yoga, al budismo y a los est..

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PAIDOTRIBO | 9788499105321 | 282 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Aprender a relajarse en casa

Calle, Ramiro

N.A.

Calle, Ramiro A.Ramiro Calle ha sido durante cinco años profesor de yoga de la Universidad Autónoma de Madrid y durante varios años de las aulas de la tercera edad. Pionero del yoga y el orient..

Disponible
EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A. | 9788427042469 | LIBRO

Stop a la ansiedad + CD (Antes "ante la ansiedad")

Calle, Ramiro

22,00

Incluye CD de ejercicios de apoyo.   Los trastornos producidos por la ansiedad, son el proble­ma más frecuente de hoy en díay que cada vez sufren más personas. Se caracterizan por una preocupa..

Disponible
EDICIONES LIBRERIA ARGENTINA | 9788499501444 | 2015 | 93 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Técnicas de relajación psicosomática.Métodos de relajación y sugestión eficaces para tratar trastornos psicosomáticos.

WILSON, COLIN

12,50

Disponible
EDICIONES ROBIN BOOK | 9788499173733 | 2015 | 154 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Masaje atlante Los tres niveles de la técnica

Llinares, Nina

21,00

El masaje atlante es una terapia enfocada a desbloquear información celular con el fin de liberar patrones energéticos de enfermedad, falta de resistencia, falta optimismo, carencia de alegría y de..

Disponible
EDITORIAL EDAF, S.A. | 9788441434424 | 2015 | 221 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

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