Diario de las emociones. Pon color a tus emociones (Nueva edición)
Editorial EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
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Mainland Spain
- Publisher EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
- ISBN13 9788449334344
- ISBN10 8449334349
- Type BOOK
- Pages 216
- Collection Libros Singulares #
- Published 2018
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Subjects
Emotions And ValuesDiario de las emociones. Pon color a tus emociones (Nueva edición)
Editorial EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
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Book details
Identificar aquello que sentimos parece fácil, pero en realidad no lo es tanto. Nos han enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero ¿y a sentir?
Al más puro estilo Destroza este diario, Anna Llenas nos propone una serie de ejercicios prácticos para dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas para alcanzar un mayor bienestar. Y es que el acto creativo, más que producir una profunda satisfacción, es un recurso muy útil para exteriorizar las inquietudes y favorecer un cambio significativo en la persona.
Para emprender esta tarea tan solo necesitas lápices de colores y muchas ganas de experimentar y pasarlo bien. No hay que saber pintar, solamente debes expresar tus distintos estados de ánimo dibujando libremente y aprovechar este proceso creativo como catalizador de tus sentimientos.
Esta nueva edición a todo color de Diario de las emociones se convertirá en tu vía de expresión emocional, desarrollo personal y autoconocimiento.