El cerebro que cura. Descubre la mejor forma de mantener un cerebro sano como fuente de salud
Editorial EDITORIAL PLATAFORMA
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Mainland Spain
- Publisher EDITORIAL PLATAFORMA
- ISBN13 9788417622299
- ISBN10 8417622292
- Type BOOK
- Pages 232
- Collection PLATAFORMA #
- Published 2019
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Subjects
Physiological PsychologyEl cerebro que cura. Descubre la mejor forma de mantener un cerebro sano como fuente de salud
Editorial EDITORIAL PLATAFORMA
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Book details
Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.