Programa paso paso de Pilates ( Libro+dvd )
Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
-5% disc. 19,95€
18,95€
Save 1,00€
Available online, receive it in 24/48h working days
Do you want to pick it up at the bookstore?
Do you want to pick it up at the bookstore?
Free shipping on orders over 19€
Mainland Spain
Mainland Spain
- Publisher EDICIONES TUTOR, S.A.
- ISBN13 9788479024840
- ISBN10 8479024844
- Type Book
- Pages 64
- Collection En forma
- Language Spanish
- Bookbinding Board
Sections
Body ExpressionPrograma paso paso de Pilates ( Libro+dvd )
Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
-5% disc. 19,95€
18,95€
Save 1,00€
Available online, receive it in 24/48h working days
Do you want to pick it up at the bookstore?
Do you want to pick it up at the bookstore?
Free shipping on orders over 19€
Mainland Spain
Mainland Spain
Book Details
Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria.
Tomando prestados principios de filosofías del ejercicio físico orientales y occidentales, y respaldado por profesionales de la medicina y educación física, el sistema Pilates no consiste en repeticiones de ejercicios sin sentido, sino en un método holístico para crear equilibrio mediante la coordinación del cuerpo, la respiración y la mente.
Sections
Body ExpressionMore books by Jennifer Pohlman
18,95€
19,95€
Ask for avalaibility