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Libro de entrenamiento para la espalda
Editorial PAIDOTRIBO
-5% disc. 19,00€
18,05€
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- Publisher PAIDOTRIBO
- ISBN13 9788480198882
- ISBN10 8480198885
- Type Book
- Pages 158
- Collection ENTRENAMIENTO SICOLOGICO
- Published 2000
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
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Book Details
El dolor y las molestias en la espalda se pueden aliviar gracias a la práctica de ejercicios específicos. Entrenar la espalda durante dos o tres veces a la semana puede ser suficiente para reducir e incluso eliminar las molestias. Una sesión adecuada conseguirá que se estabilice la columna vertebral, se mejore la movilidad y se controlen las tensiones.En este libro se presentan una serie de ejercicios que se utilizan en el ámbito de la rehabilitación y de la prevención con muy buenos resultados. Todos los ejercicios han sido concebidos de forma que se puedan practicar fácilmente en cualquier lugar.
- Publisher PAIDOTRIBO
- ISBN13 9788480198882
- ISBN10 8480198885
- Type Book
- Pages 158
- Collection ENTRENAMIENTO SICOLOGICO
- Published 2000
- Language Spanish
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