Mindfulness y ciencia. De la tradición a la modernidad
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- Publisher ALIANZA EDITORIAL, S.A.
- ISBN13 9788420688213
- ISBN10 8420688215
- Type BOOK
- Pages 280
- Collection Alianza ensayo #
- Published 2014
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
Subjects
MindfulnessMindfulness y ciencia. De la tradición a la modernidad
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Book details
Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.
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