¡ Basta ya de..... Estresar (me) !
Editorial EDICIONES MEDICI, S.A.
-5% disc. 15,66€
14,88€
Save 0,78€
Available online, receive it in 24/48h working days
Do you want to pick it up at the bookstore?
Do you want to pick it up at the bookstore?
Free shipping on orders over 19€
Mainland Spain
Mainland Spain
- Publisher EDICIONES MEDICI, S.A.
- ISBN13 9788497991469
- ISBN10 849799146X
- Type Book
- Pages 224
- Collection BASTA YA DE #
- Published 2015
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
¡ Basta ya de..... Estresar (me) !
Editorial EDICIONES MEDICI, S.A.
-5% disc. 15,66€
14,88€
Save 0,78€
Available online, receive it in 24/48h working days
Do you want to pick it up at the bookstore?
Do you want to pick it up at the bookstore?
Free shipping on orders over 19€
Mainland Spain
Mainland Spain
Book Details
La presión laboral o familiar, los problemas económicos, la preocupación por la salud, la sensación de agobio? y en definitiva el estrés pueden tener un fuerte impacto negativo sobre su calidad de vida. Sin embargo, ¡puede hacer algo por evitarlo! Con una buena mezcla de teoría y de práctica, esta obra fácil de asimilar e i nnovadora le proporciona la clave para dominar su estrés y transformar positivamente su vida privada y profesional. Patrick Amar y Silvia André, psicólogos clínicos y coach, han concebido un programa para aprender a gestionar con eficacia su estrés. El sistema es pedagógico, lo que facilita su puesta en práctica cotidiana
More books by Jean-Pierre Langellier, Patrick Amar
10,45€
11,00€
Ask for avalaibility