Pilates y core en casa
Editorial INTEGRAL
-5% disc. 15,00€
14,25€
Save 0,75€
Not available online, but our booksellers can check its availability to give you an estimate of when we might have it ready for you.
Free shipping on orders over 19€
Mainland Spain
Mainland Spain
- Publisher INTEGRAL
- ISBN13 9788491180517
- ISBN10 8491180516
- Type Book
- Pages 160
- Collection ILUSTRADOS INTEGRAL
- Published 2016
- Language Spanish
Pilates y core en casa
Editorial INTEGRAL
-5% disc. 15,00€
14,25€
Save 0,75€
Not available online, but our booksellers can check its availability to give you an estimate of when we might have it ready for you.
Free shipping on orders over 19€
Mainland Spain
Mainland Spain
Book Details
Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento. Incluye consejos sobre la correcta realización de cada ejercicio, técnicas de calentamiento y estiramiento y programas de fortalecimiento del core de varios niveles de dificultad.
More books by Hollis Lance Liebman
14,21€
14,96€
Ask for avalaibility
51,77€
54,50€
Ask for avalaibility