La comida me cae bien
- Type Pocket
- Publisher DEBOLS!LLO
- Author/s Laporte-adamski, Frank
- ISBN13 9788466347983
- ISBN10 8466347984
- Pages 184
- Collection CLAVE #
- Published 2019
- Language Spanish
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Dietetics And NutritionLa comida me cae bien
El Método Adamski es un concepto global de salud enfocado en el tracto digestivo, el «segundo cerebro» que tenemos en el vientre y del que dependen, además de la digestión, el 70% de las funciones del sistema inmune. Se basa en una dieta equilibrada que no demoniza ningún alimento, sino que simplemente aconseja una separación adecuada entre los alimentos de digestión lenta y los de digestión rápida. Si se mezclan, la digestión se alarga, no se eliminan los desechos y las toxinas se acumulan. El principio en el que se asienta es muy simple: comer de manera correcta es bueno para el cuerpo y ¡lo que es bueno para que el cuerpo nos permite vivir mejor!
La clave de una vida sana se esconde en la regularidad con la que vamos al baño... Algo fácil de conseguir con las sencillas indicaciones del doctor Adamski, validas tanto para omnívoros como para vegetarianos y veganos.
Si deseas aprovechar al máximo las posibilidades que te ofrece la vida, lee este libro.
- Type Pocket
- Publisher DEBOLS!LLO
- Author/s Laporte-adamski, Frank
- ISBN13 9788466347983
- ISBN10 8466347984
- Pages 184
- Collection CLAVE #
- Published 2019
- Language Spanish