Pon en forma tu yo interior
Editorial EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
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- Publisher EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
- ISBN13 9788427044487
- ISBN10 8427044488
- Type BOOK
- Pages 224
- Collection Fuera de Colección
- Published 2018
- Language Spanish
- Bookbinding Rustic
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Book details
Un viaje para encontrar el equilibrio y conseguir un estilo de vida saludable.
¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación o necesitas un empujón para comenzar? ¿Lo tienes todo y sin embargo no eres feliz? ¿Por qué te conformas con lo que tienes si tus sueños son otros?
Patricia Montero te propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una dieta sana y tener una actitud positiva ante la vida. Encontrar el equilibrio entre ellos es fundamental para disfrutar de un buen desarrollo y crecimiento personal y conseguir
un estilo de vida saludable.