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Nutrición-Alimentación

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Comer para no engordar. La ciencia más innovadora para perder peso de manera saludable y permanente

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Michael Greger
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Happy food therapy. Alimenta tu felicidad y tus defensas cuidando tu microbiota

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Mareva Gillioz
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¡Es la microbiota, idiota! Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo

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FODMAP, la dieta completa. Plan científicamente probado para tratar el síndrome del intestino irritable, la enfermedad de Crohn, la celiaquía y otros trastornos gastrointestinales

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Hacer dieta engorda. Comer sano para no hacer dietas

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Atrévete a comer. Una forma distinta de ver la comida para una vida más feliz

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Alberto álvarez
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¿Por qué me duele la tripa? Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y salud

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Ángela Quintas
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Adictos a la comida. Cuando los alimentos crean dependencia

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Los superalimentos

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Pierde grasa con comida real. Una guía para alcanzar una composición corporal saludable

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Cómo comer. Las respuestas a todas las dudas sobre nutrición y dietética desde la evidencia científica más imbatible.

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Come mierda. No comas mejor, deja de comer peor

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Julio Basulto
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