Yoga fácil
Editorial INTEGRAL
España peninsular
- Editorial INTEGRAL
- ISBN13 9788491181477
- ISBN10 8491181474
- Tipo LIBRO
- Páginas 144
- Colección EJERCICIO CUERPO-MEN #
- Año de Edición 2018
- Idioma Castellano
- Encuadernación Rústica
Materias
YogaYoga fácil
Editorial INTEGRAL
España peninsular
Detalles del libro
La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.
La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.