La técnica Alexander. Manual de educación y control postural
Editorial EDITORIAL BLUME, S.A.
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- Publisher EDITORIAL BLUME, S.A.
- ISBN13 9788416965373
- ISBN10 8416965374
- Type BOOK
- Pages 144
- Published 2017
- Language Spanish
- Bookbinding Paperback with flaps
- Audience General / Trade
Subjects
Body ExpressionLa técnica Alexander. Manual de educación y control postural
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Book details
Introducción 7
¿Qué es la técnica Alexander? 8
¿Por qué la técnica Alexander es relevante para usted? 24
Pausar antes de la acción 42
Pensar durante la actividad 50
Primeros pasos para reducir el estrés y la tensión 68
La técnica Alexander y el deporte 80
Embarazo y parto 100
¿Qué esperar de una clase de técnica Alexander? 120
Epílogo 137
Fuentes 140
Richard Brennan es director del Alexander Technique Centre in Galway (Irlanda). Imparte conferencias en Europa y Estados Unidos, y ha sido profesor de técnica Alexander durante más de veinticinco años. Es autor de ocho títulos relacionados con la técnica y el bienestar general, entre los que se incluyen Cambia tu postura, mejora tu vida y Back in balance.También es el presidente y cofundador de la Irish Society of Alexander Technique Teachers (ISATT).
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