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Stress / Relaxation

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Yoga para dormir. Disfruta de un sueño reparador y reduce el estrés con solo diez minutos al día

Yoga para dormir. Disfruta de un sueño reparador y reduce el estrés con solo diez minutos al día

Mariko y Tomoya
11,30€ 11,90€
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Y al final no pasa nada. Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir.

Y al final no pasa nada. Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir.

Kathryn Nicolai
16,10€ 16,95€
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Vivir sin nervios

Vivir sin nervios

Carmela París
14,25€ 15,00€
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Vivir bien sin insomnio

Vivir bien sin insomnio

Clínica Dr.estivill
5,65€ 5,95€
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Vivir bajo presión. El estrés

Vivir bajo presión. El estrés

Miquel Casas Hilari
8,83€ 9,30€
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Una guía para meditar

Una guía para meditar

Isidro Gordi
13,27€ 13,97€
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Un villano llamado estrés. Cómo impacta en nuestra salud

Un villano llamado estrés. Cómo impacta en nuestra salud

María Isabel Peralta Ramírez
47,45€ 49,95€
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Un año sin estrés.Actividades para relajarte y sentirte mejor

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Gilles Diederichs
18,90€ 19,90€
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Tu secreto para estar bien

Tu secreto para estar bien

Alfonso Acero, Mº Angeles Royo
14,25€ 15,00€
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Tecnoestress : Ansiedad y adaptación a las nuevas tecnologías en la era digital

Tecnoestress : Ansiedad y adaptación a las nuevas tecnologías en la era digital

José María Martínez Selva
18,53€ 19,50€
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Tecnicas practicas de respiración Ejercicios para aprender a respirar bien y descubrir sus beneficios para la salud

Tecnicas practicas de respiración Ejercicios para aprender a respirar bien y descubrir sus beneficios para la salud

Alexandra Leblanc
13,11€ 13,80€
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Técnicas de respiración terapéutica para mejorar tu salud. Con ejercicios paso a paso para una correcta oxigenación

Técnicas de respiración terapéutica para mejorar tu salud. Con ejercicios paso a paso para una correcta oxigenación

Jean-Marie Defossez
14,11€ 14,85€
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Técnicas de relajación y respiración

Técnicas de relajación y respiración

María Isabel Vázquez
16,15€ 17,00€
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Técnicas de relajación psicosomática.Métodos de relajación y sugestión eficaces para tratar trastornos psicosomáticos.

Técnicas de relajación psicosomática.Métodos de relajación y sugestión eficaces para tratar trastornos psicosomáticos.

COLIN WILSON
13,11€ 13,80€
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Técnicas de relajación Creativa y Emocional

Técnicas de relajación Creativa y Emocional

Mònica Pintanel Bassets
18,53€ 19,50€
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Técnicas de relajación (libro dvd)

Técnicas de relajación (libro dvd)

Juanjo Rojas
14,24€ 14,99€
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Técnicas de relajación

Técnicas de relajación

Patricia Abella Ferrer
15,20€ 16,00€
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Técnicas de masaje. Técnicas de masaje corporal, relajación a través del masaje, automasaje y masaje infantil paso a paso

Técnicas de masaje. Técnicas de masaje corporal, relajación a través del masaje, automasaje y masaje infantil paso a paso

José Manuel Sanz Mengíbar
11,35€ 11,95€
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Supera el insomnio en una semana. Aprenda a resolver para siempre sus problemas con el sueño

Supera el insomnio en una semana. Aprenda a resolver para siempre sus problemas con el sueño

Jason Ellis
15,20€ 16,00€
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Sueño con dormir. Todo lo que hay que saber sobre el fascinante universo del sueño, sus trastornos y cómo solucionarlos

Sueño con dormir. Todo lo que hay que saber sobre el fascinante universo del sueño, sus trastornos y cómo solucionarlos

José Haba Rubio, Raphaël Heinzer
18,90€ 19,90€
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Stretching

Stretching


12,82€ 13,50€
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Stop a la ansiedad + CD (Antes ante la ansiedad)

Stop a la ansiedad + CD (Antes "ante la ansiedad")

Ramiro Calle
22,80€ 24,00€
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Sobredosis de estrés.Psicogrageas”ayudadoras” Guía para el “buscador” de prácticas del buen vivir para una vida buena

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18,05€ 19,00€
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Respira unos minutos.Ejercicios sencillos de relajación (Contiene CD)

Respira unos minutos.Ejercicios sencillos de relajación (Contiene CD)

Olga Ruibal, Anna Serrano
18,90€ 19,90€
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Rendir más con menos estrés. Meditación para conseguir resultados extraordinarios

Rendir más con menos estrés. Meditación para conseguir resultados extraordinarios


12,30€ 12,95€
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Relájese.Los 7 paradigmas para liberarse del estrés.

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Dr. Michael Olpin, Sam Bracken
6,60€ 6,95€
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Relájate en pocos minutos. 12 días para sentirte a gusto con tu cuerpo y con tu mente

Relájate en pocos minutos. 12 días para sentirte a gusto con tu cuerpo y con tu mente

Florence Vertanessian
9,46€ 9,95€
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Relajarse semana a semana 52 Tecnicas para combatir el estrés y encontarar ele quilibrio

Relajarse semana a semana 52 Tecnicas para combatir el estrés y encontarar ele quilibrio

Allen Elkin
2,81€ 2,95€
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Relajación fuente de energía y salud

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Alfonso Acero
18,05€ 19,00€
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Relajación . Ponte en forma y mejora tu salud

Relajación . Ponte en forma y mejora tu salud

Babette Geiger
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Relajación

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Lucile Favre
12,82€ 13,50€
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Quiero estar tranquilo. Cómo desestresarse

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Harriet Griffey
13,30€ 14,00€
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Quiero dormir. Cómo dormir bien durante toda la noche

Quiero dormir. Cómo dormir bien durante toda la noche

Harriet Griffey
13,30€ 14,00€
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Que nada te quite el sueño. Por qué dormir bien es fundamental para tu salud

Que nada te quite el sueño. Por qué dormir bien es fundamental para tu salud

M. Ángeles Bonmatí
18,90€
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Programa para el control del estres

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Humbelina Robles Ortega, María Isabel Peralta Ramírez
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Procedimientos de relajación (Con CD)

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José Francisco González Ramírez
16,15€ 17,00€
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Primero dormir, después soñar. Un libro para combatir el insomnio

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Néstor Sánchez, Bernardo Ortín Pérez
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Por qué dormimos. La nueva ciencia del sueño

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Matthew Walker
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Por fin duermo

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Núria Roure
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Per què dormim. Descobrint el poder del son i els somnis

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Matthew Walker
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Para soñar hay que dormir. Cómo librarte de las preocupaciones y dejar atrás el insomnio

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Joan Ortín Meneses
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Oso, león o lobo: descubrir tu tipología de sueño te cambiará la vida

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Mindfulness práctico. Reduce el estrés y vive en conciencia plena

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Carles Ruiz Feltrer
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Microestrés

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Mi agenda cero estrés.Cómo hacerse zen en 20 días

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Flavia Mazelin salvi
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Masaje Somos De Integración Neuromuscular

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Andrea Gavazzi
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Masaje para principiantes

Masaje para principiantes

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Masaje para dummies

Masaje para dummies

Steve Capellini, Michel Van Welden
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Masaje atlante Los tres niveles de la técnica

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Nina Llinares
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Masaje antiestres : Técnicas y consejos

Masaje antiestres : Técnicas y consejos

Sabrina Bevilacqua, Silvia Pareschi
8,46€ 8,90€
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Masaje

Masaje

Corinne Regnault
12,82€ 13,50€
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Masaje

Masaje

Cathy Meeus
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Available online
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Manual para combatiir el estres: encuentra el sentido, el equílibrio y la salud de tu vida

Manual para combatiir el estres: encuentra el sentido, el equílibrio y la salud de tu vida

Ed Boenish
19,00€ 20,00€
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Manual de masaje holístico. El nuevo arte del masaje que combina amor y técnica, energía y sabiduría

Manual de masaje holístico. El nuevo arte del masaje que combina amor y técnica, energía y sabiduría

Guillermo Ferrara
19,81€ 20,85€
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Manejar y superar el estrés. Cómo alcanzar una vida más equilibrada

Manejar y superar el estrés. Cómo alcanzar una vida más equilibrada

Ann Williamson
9,50€ 10,00€
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Los sueños de Santiago Ramón y Cajal, sus teorías sobre el ensueño desde la crítica a las teorías

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Rallo Romero, Martí Felipo , Miguel Ángel Jiménez Arriero
24,70€ 26,00€
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Los sindromes de estrés

Los sindromes de estrés

Luis De Rivera
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Los cinco elementos

Los cinco elementos

Alonso Acero Visiedo
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Los aceites esenciales antiestrés

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Los 7 hábitos para dormir bien

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5,65€ 5,95€
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Libérate del estrés. Claves para recordar los síntomas y aprender a manejarlos

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La receta para la calma. 7 días para deshacerte del estrés y cultivar la serenidad y la alegría

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Elissa Epel
18,00€ 18,95€
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La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueño

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Guy Leschziner
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La ciencia del buen dormir

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Javier Albares
17,95€ 18,90€
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La Biblia del masaje

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Susan Mumford
16,10€ 16,95€
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Islas de relajación. 77 juegos llenos de fantasía para relajar a los niños y potenciar su creatividad

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Andrea Erkert
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Insomnio: no puedo dormir. 100 consejos para planchar la oreja

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18,00€ 18,95€
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GuíaBurros: Relajación Dinámica. Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés

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9,46€ 9,95€
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GuíaBurros: Cómo superar el estrés y la ansiedad. Guía práctica de ejercicios

GuíaBurros: Cómo superar el estrés y la ansiedad. Guía práctica de ejercicios


9,46€ 9,95€
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Guía de relaxació per als que no tenen temps

Guía de relaxació per als que no tenen temps

Henri Brunel
17,00€ 17,90€
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Gestionar el estrés. Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y las alteraciones emocionales

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Antonio Cano Vindel
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Éxito con gimnasia para tu cerebro

Éxito con gimnasia para tu cerebro

Gail E. Dennison, [et al.]
10,45€ 11,00€
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Evitar ronquidos y apneas del sueño fácilmente

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Michel D'anielo
8,55€ 9,00€
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Estresiliente Cómo combatir el estrés con resiliencia emocional

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Sam Akbar
16,10€ 16,95€
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Estrésese menos y viva más

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Richard Blonna
20,90€ 22,00€
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