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MINDFULNESS


Mindfulness para el TDAH en la edad adulta. Un programa de ocho pasos para fortalecer la atención, manejar las emociones y lograr tus objetivos

Zylowska, Lidia

22,00

Un nuevo enfoque excitante que mejorará los tratamientos médicos estándar para el TDAH.¿Tiene problemas para prestar atención y para mantenerse centrado en una tarea? ¿Sufre de desorganización,..

Disponible
EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER | 9788433030245 | 2019 | 288 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness atención plena. Cómo vivir en el presente paso a paso

Zubieta, Xud

16,95

Si tienes este libro en tus manos es porque has oído hablar de Midfulness y tienes curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta te explica paso a paso como ..

Disponible
EDITORIAL PAX-MEXICO | 9786079472733 | 2019 | 176 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Mindfulness. Guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético

Williams, Mark / Penman, Dany

19,90

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo..

Disponible
EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. | 9788449328688 | 2013 | 267 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness. Guía práctica para encontra la paz en un mundo frenético

Williams, Mark / Penman, Dany

19,90

Esta obra nos propone una serie de practicas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro dia a dia para poner fin a la tristeza, el estres, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo asi..

Consulte disponibilidad
PAIDOS ARGENTINA | 9789501226263 | 2013 | 268 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Mindfulness para padres e hijos.Prácticas esenciales para ayudar a niños, adolescentes y familias a encontrar equilibrio, calma y resiliencia.

Willard, Dr.christopher

13,95

Introducir mindfulness en la vida de nuestros niños y adolescentes es el mejor regalo que podemos brindarles. Esta técnica desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la cur..

Consulte disponibilidad
9788417030193 | 2017 | 333 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Introducció a mindfulness

Watt, Tessa

9,95

MINDFULNESS Una guia pràctica de Tessa Watt…et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en lloc d'angoixar-te pel dia a dia. Hi trobaràs consells efectius i casos pràctics que t’apro..

Consulte disponibilidad
LABUTXACA | 9788499306902 | 2013 | 218 Pág. | Rústica | catalán | LIBRO

Mindfulness: meditación para gente de alto rendimiento

Villanueva, Ulyses

18,00

El pianista americano Keith Jarret declaraba en una entrevista publicada con motivo de una gira de conciertos: "Si hubiese un día en que durante cinco minutos todos permaneciéramos en silencio, teng..

Consulte disponibilidad
9788494235801 | 2014 | 203 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness: meditación para gente de alto rendimiento

Villanueva, Ulyses

8,99

El pianista americano Keith Jarret declaraba en una entrevista publicada con motivo de una gira de conciertos: "Si hubiese un día en que durante cinco minutos todos permaneciéramos en silencio, teng..

Consulte disponibilidad
KOLIMA | 9788494154034 | text_tipo_26

Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista. Teoría y práctica

Villalba, Dokusho

15,00

Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (min..

Disponible
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788499886763 | 224 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Para cuando sufras. Versos,mindfulness y sabiduría

Vicente Rodríguez, Pedro Simón de

15,00

Consulte disponibilidad
9788460878261 | 2016 | 151 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El corazón del mindfulness

Vicente Rodríguez, Pedro Simón de

21,90

Disponible
SELLO EDITORIAL | 9788415132196 | 268 Pág. | LIBRO

Mindfulness práctico

Verni, A. / Dr. Ken

18,00

Mindfulness Práctico es una excelente guía que te enseña de modo minucioso cómo aplicar en la vida diaria los bien conocidos beneficios del mindfulness: vivir en el momento presente y conquistar ..

Disponible
GAIA EDICIONES | 9788484455912 | 2016 | 224 Pág. | Cartone | castellano | LIBRO

Vida compasiva basada en mindfulness. Un nuevo programa de entrenamiento para profundizar en mindfulness con heartfulness

Van Den Brink, Erik / Koster, Frits

32,00

Una explicación bien estructurada y bellamente escrita sobre cómo y por qué el cultivo de la compasión plenamente consciente nos conducirá a una vida más sana, más feliz y con mayor armonía so..

Disponible
EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER | 9788433029454 | 2017 | 448 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Calma. 50 ejercicios mindfulness y de relajación para reducir el estrés

Unger Arlene

9,95

Disponible
CINCO TINTAS EDITORIAL | 9788416407231 | 2017 | 160 Pág. | Cartone | castellano | LIBRO

Mindfulness en acción: guía para la conciencia plena a través de la meditación

Trungpa, Chögyam

16,00

Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el prin..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788499884899 | 2016 | 255 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El arte de ser y estar: Conecta con el bienestar y la felicidad con PNL, mindfulness y ecología mental

Torán Martí, Félix

16,00

¿Deseas ser feliz y sentirte bien? ¿Deseas una vida en la que poder disfrutar de lo que haces sin pasar la mayor parte del tiempo en un mar de preocupaciones? ¿Acaso es posible lograrlo? En estas p..

Consulte disponibilidad
FORMACION ALCALÁ | 9788416054640 | 2014 | 256 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness para principiantes .Transforma tu vida a través del poder del mindfulness

Titmus, Christopher

9,95

Mindfulness para principiantes es una guía esencial que nos ayuda a desarrollar una idea muy sencilla: centrarse en el presente. Cuando realmente nos enseñamos a nosotros mismos a apreciar lo que su..

Disponible
9788415887058 | 2015 | 176 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Cómo comer

Tich Nhat Hanh

9,00

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o p..

Disponible
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788499885223 | 2016 | 126 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Cómo relajarse

Tich Nhat Hanh

9,00

Disponible
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788499885247 | 2016 | 119 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Cómo andar

Tich Nhat Hanh

9,00

Disponible
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788499885209 | LIBRO

El camino del mindfulness. Un plan de 8 semanas para liberarte de la depresión y el estrés emocional.

Teasdale, John D. / Williams, J.mark / Segal, Zindel V.

22,00

Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. ..

Disponible
EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. | 9788449330841 | 2015 | 252 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Vencer la depresión. Descubre el poder de las técnicas del mindfulness

Teasdale, John D. / Kabat-Zinn, Jon / Williams, Mark / Segal, Zindel V.

22,00

«Un enfoque revolucionario para el tratamiento de la depresión. Este libro es una guía verdaderamente útil para conseguir un equilibrio emocional. Lo recomiendo encarecidamente.»Daniel Goleman, a..

Disponible
EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. | 9788449323294 | 2010 | 351 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Atención plena. Mindfulness, la nueva terapia psicológica de EE.UU llega a España. Elimina el malestar emocional provocado por la multitarea y la dispersión mental

Sánchez Larraburu, Isabel

16,00

Una nueva teoría psicológica se está implantando en EEUU. Se trata del "Mindfulness", la conciencia plena o la necesidad de concentrar toda nuestra mente en cada una de las actividades que hacemos...

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EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A. | 9788484608110 | 2009 | 254 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Aquello que solo ves al detenerte.Un regalo de sabiduría mindfulness del gran maestro budista.

Sunim, Haemin

19,90

¿Es el mundo el que se mueve rápido o somos nosotros?Haemin Sunim, un monje coreano que muchos comparan con el maestro Thích Nh?t H?nh, se ha convertido por su sabiduría y sencillez en el guía es..

Disponible
PLANETA | 9788408171850 | 2017 | 288 Pág. | Cartone | castellano | LIBRO

La gran liberación

Subirana, Miriam

14,00

Disponible
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788499884127 | LIBRO

Calmar los ataques de panico. Una guia de reduccion del estres basada en Mindfulness

Stahl, Bob / Millstine, Wendy

18,00

Un libro extraordinariamente útil y práctico que va directamente al grano. Jon Kabat-ZinnSi te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de pánico que hacen que sientas que pierdes el co..

Disponible
EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER | 9788433028945 | 2017 | 216 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Mindfulness para reducir el estrés. Una guía práctica (Contiene código para descargar)

Stahl, Bob / Goldstein, Elisha

27,00

El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfer..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788499886404 | 272 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Conciencia plena, Ciencia, arte y práctica del mindfulness

Smalley, Susan L. / Winston, Diana

15,00

El mindfulness -o conciencia plena-, la práctica de prestar atención consciente y con curiosidad a las experiencias del momento presente, está despertando cada vez más interés, y ya cuenta con de..

Consulte disponibilidad
EDICIONES OBELISCO, S.A. | 9788497778473 | 2012 | 337 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Aprender a practicar mindfulness

Simón, Vicente

15,90

Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar físico y mental se encuent..

Disponible
SELLO EDITORIAL | 9788415132042 | 2015 | 220 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Iniciacion al mindfulness

Simón, Vicente

15,00

Todos los seres humanos tenemos el deseo de vivir en paz y de ser felices. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no se encuentran: la fama, la riqueza o el p..

Disponible
SELLO EDITORIAL | 9788415132073 | 2012 | 157 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Vivir con plena atención : De la aceptación a la presencia

Simón, Vicente

12,00

Vivir con plena atención trata de la vivencia del ser, más allá de cualquier adscripción a una escuela filosófica o a una tradición religiosa determinadas. Vivir la propia vida es una realidad ..

Consulte disponibilidad
EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER | 9788433025241 | 2011 | 160 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

La Compasion: el corazón de Mindfulness

Simón, Vicente

16,50

La compasión la asociamos a la pena, a la lástima. Esta visión de la compasión está muy extendida, pero es errónea. La compasión es lo que hay en los ojos de una madre que acuna a su bebé cuan..

Disponible
SELLO EDITORIAL | 9788415132134 | 2015 | 258 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Mindfulness. Una herramienta inspirada en la meditación orental para aliviar el estres, la ansiedad y la depresión

Silverton, Sarah

14,90

Una herramienta inspirada en la meditación oriental para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresiónMejore su calidad de vida con el mindfulness: ejercicios ilustrados que abordan las técnica..

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NATURART | 9788480769983 | 2012 | 184 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

La solución Mindfulness : Prácticas cotidianas para problemas cotidianos

Siegel, Ronald D.

36,00

La plena conciencia brinda una senda hacia el bienestar y un herramental para hacer frente a los escollos de la vida cotidiana Y aunque pueda parecernos una cosa exótica, podemos cultivarla -y cos..

Disponible
EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER | 9788433024749 | 2011 | 464 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Mindsight : La nueva ciencia de la transformación personal

Siegel, Daniel

26,00

Daniel Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del “mindsight”, la poderosa capacidad que es la base de la inteligencia emocional y social.“Mindsight es la capacidad de la..

Disponible
EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. | 9788449325212 | 2011 | 395 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness y psicoterapia : Técnicas prácticas de atención plena para psicoterapeutas

Siegel, Daniel

24,90

Las técnicas del mindfulness explicadas a los terapeutas para que puedan aplicarlas a su trabajo con los clientes.«Una brillante exposición sobre lo que significa practicar la psicoterapia teni..

Disponible
EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. | 9788449311550 | 2012 | 329 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Cerebro y mindfulness

Siegel, Daniel

25,00

Cerebro y mindfulness. «Daniel Siegel nos ofrece una teoría provocativa, brillante y sumamente original que integra la meditación mindful con la investigación sobre el cerebro. Es una lectura inex..

Disponible
EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. | 9788449324093 | 2010 | 381 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

El arte de parar el tiempo. Mindfulness práctico para gente ocupada

Shojai, Pedram

14,00

Descubre el secreto de tener tiempo en abundanciaA todos nos gustaría disponer de más tiempo para dedicarlo a lo que de verdad nos apetece, pero nuestro ritmo actual es tan intenso que el cansancio ..

Disponible
EDITORIAL GAIA | 9788484457558 | 288 Pág. | castellano | LIBRO

Mindfulness, concentración e introspección. Teoría y práctica de la meditación budista

Shankman, Richard

15,00

Qué alegría leer este libro que está impregnado de toda la calidez, la sabiduría y la compasión del autor. Richard Shankman ofrece un compañero claro e intuitivo para todo aquel que quiera apren..

Disponible
EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER | 9788433029942 | 2018 | 160 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness: un camino de desarrollo personal. Programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance (MBMB)

Segovia, Santiago

13,00

Mindfulness o, mejor, la meditación basada en mindfulness, ha inundado, de la mano de las llamadas Terapias de Tercera Generación, el ámbito de la psicología occidental como técnica de intervenci..

Disponible
EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER | 9788433029157 | 2017 | 208 Pág. | castellano | LIBRO

Mindfulness para embarazadas.

Segovia, Santiago

15,00

Se trata de un libro divulgativo, esencialmente práctico y muy sencillo de leer, apto para cualquier persona. El libro ofrece prácticas de Mindfulness beneficiosas para las embarazadas. Entre otros ..

Consulte disponibilidad
EDICIONES CYDONIA | 9788494722301 | 2017 | 150 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Terapia cognitiva para la depresión basada en el Mindfulness

Segal, Zindel V. / Williams, Mark / Teasdale, John D.

29,50

Disponible
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788499885674 | 2017 | 635 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness para enseñar y aprender : Estrategias prácticas para maestros y educadores

Schoeberlein , Deborah

12,00

Este libro es un compañero perfecto para todo tipo de profesores: en la escuela o en las actividades extraescolares, y para asesores, catedráticos, educadores religiosos, entrenadores, padres... p..

Consulte disponibilidad
NEO PERSON EDICIONES | 9788495973825 | 2012 | 221 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness y vipassana. El método Mahasi

Sayadaw, Mahasi

22,00

Este libro contiene las enseñanzas clave del reconocido maestro de vipassan? Mah?si Sayadaw, seguramente el maestro de meditación más influyente del siglo XX. Numerosos nombres relevantes del mundo..

Disponible
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788499886817 | 2020 | 440 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

BAILANDO CON ELEFANTES. ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS PARA QUIENES VIVEN CON UNA ENFERMEDAD CRÓNICA, DEMENCIA O UN CEREBRO QUE ENVEJECE

Sawatsky, Jarem

12,50

?Yo no sé nada acerca de elefantes, y tampoco sé sobre baile. Y a pesar de todo, este libro es un manual de entrenamiento y una carta de amor dirigida a los que, como tú, bailan con elefantes. Hace..

Disponible
EDITORIAL SIRIO, S.A. | 9788417399993 | 2019 | 236 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Sánate tu mismo.Mindfulness en medicina

Santorelli, Saki

18,00

Disponible
EDITORIAL KAIROS, S.A. | 9788499885506 | 2017 | 344 Pág. | Rústica | castellano | LIBRO

Técnicas de Mindful-eating. Aprende a aquietar tu mente para dominar la comida

Sambeat Vicien, José Luis

19,00

¿Comes por estrés, por ansiedad, por miedo, por desamor, por aburrimiento? ¿Sabías que no solo lo que pensamos genera emociones si no también lo que comemos? Este libro te ayudará de una vez por..

Disponibilidad Normal 7 días
ARCOPRESS PRODUCCIONES SL | 9788417057374 | 2018 | 336 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

50 maneras de salvar tu vida. Mindfulness para la vida cotidiana

Salinas, Javier

12,00

Una obra que nos anima a aprovechar cada situación y oportunidad que se nos brinda para encontrar paz, serenidad, felicidad, y plenitud. A través de meditaciones, Javier Salinas presenta un mapa d..

Disponible
EDICIONES URANO | 9788416720040 | 2017 | 128 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

Mindfulness para niños

Sainz, Paloma

17,00

Sainz Martínez Vara de Rey, PalomaPaloma Sainz es la fundadora de All One Project y de The Nature Pink Company, entre otros proyectos vinculados al ámbito social.   Los niños pueden benefi ciar..

Consulte disponibilidad
PLANETA | 9788408136699 | 2015 | 219 Pág. | Rústica con solapas | castellano | LIBRO

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