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MBSR. El programa de reducción del estrés basado en el mindfulness

MBSR. El programa de reducción del estrés basado en el mindfulness

Petra Meibert
15,20€ 16,00€
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En Beni i la Bela mediten. Mindfulness per a nens

En Beni i la Bela mediten. Mindfulness per a nens

Helen Grain
13,30€ 14,00€
Disponible online
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Mindfulness para aliviar el dolor

Mindfulness para aliviar el dolor

Jon Kabat-Zinn
13,30€ 14,00€
Disponible online
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Soltar con mindfulness.Una vida plena y consciente de mi corazón al tuyo

Soltar con mindfulness.Una vida plena y consciente de mi corazón al tuyo

Christian D. Arpa
19,00€ 20,00€
Disponible online
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Mindfulness y neuroplasticidad. Para un cerebro a prueba de estrés.Domina tu respuesta emocional al estrés

Mindfulness y neuroplasticidad. Para un cerebro a prueba de estrés.Domina tu respuesta emocional al estrés

Melanie Greenberg
13,25€ 13,95€
Disponible online
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Técnicas de Mindful-eating. Aprende a aquietar tu mente para dominar la comida

Técnicas de Mindful-eating. Aprende a aquietar tu mente para dominar la comida

José Luis Sambeat Vicien
18,05€ 19,00€
Disponible online
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¿Qué sabemos del mindfulness?

¿Qué sabemos del mindfulness?

Javier García Campayo, Marcelo Demarzo
23,75€ 25,00€
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El guerrero atento. Mindfulness para la vida cotidiana

El guerrero atento. Mindfulness para la vida cotidiana

Javier García Campayo
15,20€ 16,00€
Disponible online
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Manual práctico de Mindfulness y Aceptación contra la depresión. Cómo utilizar la Terapia de Aceptación y Compromiso para superar la depresión y crear una vida que merezca la pena vivir

Manual práctico de Mindfulness y Aceptación contra la depresión. Cómo utilizar la Terapia de Aceptación y Compromiso para superar la depresión y crear una vida que merezca la pena vivir

Patricia J.Robinson
33,25€ 35,00€
Disponible online
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Los cuatro fundamentos del mindfulness. El cuerpo, las sensaciones, la mente y el Dhamma. Una traducción comentada del Satipatthana Sutta

Los cuatro fundamentos del mindfulness. El cuerpo, las sensaciones, la mente y el Dhamma. Una traducción comentada del Satipatthana Sutta

Bhante Henepola Gunaratana
15,20€ 16,00€
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Sexo real. Recupera tu inteligencia sexual con el mindfulness erótico

Sexo real. Recupera tu inteligencia sexual con el mindfulness erótico

Mike Lousada, Louise Mazanti
16,15€ 17,00€
Disponible online
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Guía para la enseñanza del mindfulness. Habilidades y competencias esenciales para enseñar las intervenciones basadas en mindfulness

Guía para la enseñanza del mindfulness. Habilidades y competencias esenciales para enseñar las intervenciones basadas en mindfulness

Rob Brandsma
27,55€ 29,00€
Disponible online
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Tú no eres tu dolor. Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar.Acceso meditaciones guiadas codigo QR en el interior

Tú no eres tu dolor. Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar.Acceso meditaciones guiadas codigo QR en el interior

Vidyamala Burch, Dr. Danny Penman
17,10€ 18,00€
Disponible online
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La meditación no es lo que crees. Por qué el mindfulness es tan importante. Libro I

La meditación no es lo que crees. Por qué el mindfulness es tan importante. Libro I

Jon Kabat-Zinn
16,15€ 17,00€
Disponible online
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Estar presente. Mindfulness, medicina y calidad humana

Estar presente. Mindfulness, medicina y calidad humana

Ronald Epstein
17,10€ 18,00€
Disponible online
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Ansiosamente. 100 claves prácticas para superar la ansiedad, dejar de preocuparte y volver a sonreír

Ansiosamente. 100 claves prácticas para superar la ansiedad, dejar de preocuparte y volver a sonreír

Adrian Jaime
6,60€ 6,95€
Disponible online
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Niños atentos y felices con mindfulness

Niños atentos y felices con mindfulness

Teresa Moroño
16,06€ 16,90€
Disponible online
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Mindfulness para la felicidad. Libérate de las trampas de tu mente y construye la vida que deseas

Mindfulness para la felicidad. Libérate de las trampas de tu mente y construye la vida que deseas

Ruth Baer
8,55€ 9,00€
Disponible online
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Mindfulness: fundamentos y aplicaciones

Mindfulness: fundamentos y aplicaciones

Ausias Cebolla I Martí, Mónica Rodriguez Zafra, Clemente Franco Justo
23,75€ 25,00€
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El arte de parar el tiempo. Mindfulness práctico para gente ocupada

El arte de parar el tiempo. Mindfulness práctico para gente ocupada

Pedram Shojai
13,30€ 14,00€
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Cuaderno creativo. 365 días de vida mindfulness

Cuaderno creativo. 365 días de vida mindfulness

Jocelyn de Kwant
15,11€ 15,90€
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Comer atentos QR. Guía para redescubrir una relación sana con los alimentos.Edición revisada y aumentada

Comer atentos QR. Guía para redescubrir una relación sana con los alimentos.Edición revisada y aumentada

Jan Chozen Bays
17,10€ 18,00€
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El arte de respirar. Cambia tu respiración y cambia tu vida

El arte de respirar. Cambia tu respiración y cambia tu vida

Ramiro Calle Capilla
23,75€ 25,00€
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La necesidad de complacer Mindfulness para empezar a quererte

La necesidad de complacer Mindfulness para empezar a quererte

Micki Fine
7,60€ 8,00€
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Transforma tu ansiedad en energía vital

Transforma tu ansiedad en energía vital

Oscar Segurado
12,35€ 13,00€
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Mindfulness y adicción. Saliendo del círculo vicioso de la adicción y las conductas compulsivas

Mindfulness y adicción. Saliendo del círculo vicioso de la adicción y las conductas compulsivas

Valerie Mason-John (Vimalasara)
12,82€ 13,50€
Disponible online
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Las paradojas del mindfulness

Las paradojas del mindfulness

Shauna L. Shapiro, Ronald D. Siegel, Kristin D. Neff
12,82€ 13,50€
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Despertar. Cómo practicar mindfulness en la vida cotidiana. Libro II

Despertar. Cómo practicar mindfulness en la vida cotidiana. Libro II

Joan Kabat -Zinn
14,25€ 15,00€
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Mindfulness para el TDAH en la edad adulta. Un programa de ocho pasos para fortalecer la atención, manejar las emociones y lograr tus objetivos

Mindfulness para el TDAH en la edad adulta. Un programa de ocho pasos para fortalecer la atención, manejar las emociones y lograr tus objetivos

Lidia Zylowska
20,90€ 22,00€
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Mindfulness para mejorar tu rendimiento

Mindfulness para mejorar tu rendimiento

Karolien Notebaert, Peter Creutzfeldt
16,15€ 17,00€
Disponible online
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Mindfulness para urbanitas.La alegría de la vida en la ciudad.

Mindfulness para urbanitas.La alegría de la vida en la ciudad.

Lucy Anna Scott
6,60€ 6,95€
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Mindfulness para ciclistas .Buscando la armonía sobre dos ruedas.

Mindfulness para ciclistas .Buscando la armonía sobre dos ruedas.

Nick Moore
6,60€ 6,95€
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Mindfulness para caminar.Reflexiones en el sendero.

Mindfulness para caminar.Reflexiones en el sendero.

Adam Ford
6,60€ 6,95€
Disponible online
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Mindfulness para el jardin. Plantando semillas conscientes

Mindfulness para el jardin. Plantando semillas conscientes

Clea Danaan
6,60€ 6,95€
Disponible online
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Tu yo resonante. Meditaciones guiadas y ejercicios para desarrollar la capacidad de curación de tu cerebro

Tu yo resonante. Meditaciones guiadas y ejercicios para desarrollar la capacidad de curación de tu cerebro

Sarah Peyton
34,19€ 35,99€
Disponible online
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Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista. Teoría y práctica

Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista. Teoría y práctica

Dokusho Villalba
14,25€ 15,00€
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Desintoxica tu corazón. Meditaciones para sanar los traumas emocionales

Desintoxica tu corazón. Meditaciones para sanar los traumas emocionales

Valerie Mason-John (Vimalasara)
17,10€ 18,00€
Disponible online
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Mindfulness en el cuerpo: el espíritu de Hakomi. La psicoterapia como práctica espiritual

Mindfulness en el cuerpo: el espíritu de Hakomi. La psicoterapia como práctica espiritual

Donna Martin
22,80€ 24,00€
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Mindfulness en el aula

Mindfulness en el aula

Fabiana Bovazzi
17,10€ 18,00€
Disponible online
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Mindfulness para principiantes

Mindfulness para principiantes

Joan Kabat -Zinn
10,40€ 10,95€
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50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor. Mindfulness como terapia

50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor. Mindfulness como terapia

Donald Altman
14,72€ 15,50€
Disponible online
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Más allá del mindfulness. Un enfoque directo a la paz, la felicidad y el amor duraderos

Más allá del mindfulness. Un enfoque directo a la paz, la felicidad y el amor duraderos

Stephan Bodian
13,30€ 14,00€
Disponible online
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Mindfulness. Piensa, siente, actua. El poder de la atención plena

Mindfulness. Piensa, siente, actua. El poder de la atención plena

Elías Kateb
14,96€
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El ahora es el camino,Guia d emindfulness para personas estresadas

El ahora es el camino,Guia d emindfulness para personas estresadas


17,00€ 17,90€
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El poder sanador del mindfulness.Una nueva manera de ser. Libro III

El poder sanador del mindfulness.Una nueva manera de ser. Libro III

Jon Kabat-Zinn
17,10€ 18,00€
Disponible online
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Terapia cognitiva basada en el mindfulness (MBCT)

Terapia cognitiva basada en el mindfulness (MBCT)

Rebeca Crane
15,20€ 16,00€
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Psicología positiva contemplativa. Fundamentos para un entrenamiento en bienestar basado en prácticas contemplativas (EBC)

Psicología positiva contemplativa. Fundamentos para un entrenamiento en bienestar basado en prácticas contemplativas (EBC)

Ausiàs Cebolla, David Alvear
15,20€ 16,00€
Disponible online
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Time mindfulness. Toma el control de tu tiempo y vive de forma más próspera y creativa

Time mindfulness. Toma el control de tu tiempo y vive de forma más próspera y creativa

Cristina Benito
16,06€ 16,90€
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El camino del heartfulness. La práctica meditativa del corazón pleno

El camino del heartfulness. La práctica meditativa del corazón pleno

Kamlesh D. Patel
11,40€ 12,00€
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EL HADA HABLA. MINDFULNESS PARA NIÑOS Y PADRES. PARA PRACTICAR Y EDUCAR EN MINDFULNESS

EL HADA HABLA. MINDFULNESS PARA NIÑOS Y PADRES. PARA PRACTICAR Y EDUCAR EN MINDFULNESS

Patricia Díaz-Caneja, Marta Navalgar
17,48€ 18,40€
Disponible online
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Consciente. Ciencia y práctica del mindfulness

Consciente. Ciencia y práctica del mindfulness

Daniel J Siegel
22,80€ 24,00€
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Naturaleza creativa. 365 días de vida mindfulness

Naturaleza creativa. 365 días de vida mindfulness

Clara Owen
5,65€ 5,95€
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Mindfulness. La atención consciente. La vía directa a la sabiduría

Mindfulness. La atención consciente. La vía directa a la sabiduría

Fernado Rodriguez Bornaetxea
15,20€ 16,00€
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Humanidad compartida. Habitando juntos el momento presente

Humanidad compartida. Habitando juntos el momento presente

Claudio Araya Véliz
17,09€ 17,99€
Disponible online
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Mindfulness sobre la marcha. Prácticas de meditación que puedes realizar en cualquier lugar

Mindfulness sobre la marcha. Prácticas de meditación que puedes realizar en cualquier lugar

Jan Chozen Bays
13,30€ 14,00€
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Una luz dentro de ti. Una novela sobre el poder del mindfulness

Una luz dentro de ti. Una novela sobre el poder del mindfulness

Andres Martin Asuero
15,16€ 15,95€
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Mindfulness para reducir el estrés Ed. ampliada y revisada. Una guía práctica

Mindfulness para reducir el estrés Ed. ampliada y revisada. Una guía práctica

Bob Stahl, Elisha Goldstein
25,65€ 27,00€
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Mindfulness y vipassana. El método Mahasi

Mindfulness y vipassana. El método Mahasi

Mahasi Sayadaw
20,90€ 22,00€
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Mindfulness sensible al trauma. Prácticas para una curación segura y transformadora

Mindfulness sensible al trauma. Prácticas para una curación segura y transformadora

David A. Treleaven
23,74€ 24,99€
Disponible online
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Mindfulness. 50 ejercicios para mejorar la concentración y fomentar el bienestar

Mindfulness. 50 ejercicios para mejorar la concentración y fomentar el bienestar

Kim Davies
11,35€ 11,95€
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Buenos días, te quiero

Buenos días, te quiero

Shauna L. Shapiro
17,05€ 17,95€
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Guía práctica de Mindfulness para el TOC. Un manual para superar las obsesiones y las compulsiones mediante el mindfulness y la Terapia Cognitivo Conductual

Guía práctica de Mindfulness para el TOC. Un manual para superar las obsesiones y las compulsiones mediante el mindfulness y la Terapia Cognitivo Conductual

Jon Hershfield, Tom Corboy
21,84€ 22,99€
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Cuaderno de trabajo de Mindfulness y Autocompasión. Un método seguro para aumentar la fortaleza y el desarrollo interior y para aceptarse a uno mismo

Cuaderno de trabajo de Mindfulness y Autocompasión. Un método seguro para aumentar la fortaleza y el desarrollo interior y para aceptarse a uno mismo

Kristin Neff, Christopher Germer
22,99€
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Guía práctica de mindfulness para niños

Guía práctica de mindfulness para niños

Silvio Raij
25,65€ 27,00€
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El pequeño libro del Cleanfulness. ¡Mindfulness para limpiar tu mente y tu hogar!

El pequeño libro del Cleanfulness. ¡Mindfulness para limpiar tu mente y tu hogar!

The Secret r Cleaner
12,25€ 12,90€
Disponible online
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Manual clínico de Terapia Cognitivo Conductual con mindfulness integrado. Guía paso a paso para terapeutas

Manual clínico de Terapia Cognitivo Conductual con mindfulness integrado. Guía paso a paso para terapeutas

Bruno A. Cayoun, Sarah E. Francis, Alice Shires
43,70€ 46,00€
Disponible online
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Mente plena, corazón contento. Un programa de Mindfulness y Regulación Emocional

Mente plena, corazón contento. Un programa de Mindfulness y Regulación Emocional

Gonzalo Pereyra Sáez
11,39€ 11,99€
Disponible online
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La paz está en tu interior. Prácticas diarias de mindfulness

La paz está en tu interior. Prácticas diarias de mindfulness

Thich Nhat Hanh
14,25€ 15,00€
Disponible online
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Plena mente. Mindfulness o el arte de estar presente

Plena mente. Mindfulness o el arte de estar presente

Andres Martin Asuero
17,10€ 18,00€
Disponible online
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Cómo aumentar la calidad y la profundidad de la meditación

Cómo aumentar la calidad y la profundidad de la meditación

Javier García Campayo
14,25€ 15,00€
Disponible online
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El poder de despertar. Prácticas de Mindfulness y herramientas espirituales para transformar tu vida

El poder de despertar. Prácticas de Mindfulness y herramientas espirituales para transformar tu vida

Wayne W. Dyer
16,15€ 17,00€
Disponible online
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Avances en psicoterapia contemplativa. Cómo acelerar la curación y la transformación.

Avances en psicoterapia contemplativa. Cómo acelerar la curación y la transformación.

Joseph Loizzo, Miles Neale, Emily J. Wolf
31,35€ 33,00€
Disponible online
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Amb Calma (Cartes) (30 Activitats Mindfulness)

Amb Calma (Cartes) (30 Activitats Mindfulness)

Emily Sharrat, Freya Hartas
19,85€ 20,90€
Disponible online
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Con calma CARTAS - 30 actividades mindfulness-

Con calma CARTAS - 30 actividades mindfulness-

Emily Sharrat, Freya Hartas
19,85€ 20,90€
Disponible online
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El ritmo del mundo

El ritmo del mundo

Ayesha López Rubio
5,65€ 5,95€
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